Vincent Gray 90 Опубликовано: 10 июля 2008 Люди,помогите!дайте совет!Днём я по обыкновению не пишу(ну иногда) а писатель во мне просыпается только после полуночи...мне надо как то поддерживать силы...а то начинаю клевать носом(чаще кста плохое настроение мне помогает писать)...кофе не помогает(заварной пью...Чёрная карта),чай тоже...подскажите,какой кофе помогает не заснуть... А то я уже по 20 кружек на дню высасываю...и тока заснуть помогает... Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Antidarkness 432 Опубликовано: 10 июля 2008 Vincent Gray, а почему бы тогда не спать днём? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Vincent Gray 90 Опубликовано: 10 июля 2008 а почему бы тогда не спать днём? у меня не получается... Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
FFreAK-47 0 Опубликовано: 10 июля 2008 У меня также кода я сонный всякие идеи приходят. Ночью я могу такое написать и в PhotShp залепить. А днём сидишь как баран - в голове гуляет ветер. Иногда я дотокой степени не сплю что как полу мёртвый хожу, вето время у меня начинает какаета мелодия в голове играть (каждыий раз разная) иногда успеваю наигрывать и на мобильник записывать (ну если до этого доходит то наверно перибор) ну мало когда до этого доходит. А если днём спать, то утром проходит (странная штука) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
tolyan366 89 Опубликовано: 10 июля 2008 Ребяты можно дать один совет? Во-первых, в вашем возрасте сон должен быть не менее восьми часов!!! Иначе вы рискуете посадить свою нервную систему и психику!!! Если вы "Сова", обеспечьте организм полноценным сном (например: легли в 6 часов утра, подъём в 14 часов дня!). В качестве "взбадривающего" рекомендую смесь хороших сортов зеленого и чёрного крупно листового чая + столовая ложка мёда!!! Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Vincent Gray 90 Опубликовано: 10 июля 2008 Во-первых, в вашем возрасте сон должен быть не менее восьми часов!!!Иначе вы рискуете посадить свою нервную систему и психику!!! поздно если честно то по другому никак... В качестве "взбадривающего" рекомендую смесь хороших сортов зеленого и чёрного крупно листового чая + столовая ложка мёда!!!смесь? Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
FFreAK-47 0 Опубликовано: 10 июля 2008 Ребята можно дать один совет?Во-первых, в вашем возрасте сон должен быть не менее восьми часов!!! B) по крайней мере меня это не касается И я вообше если меше 10ч непосплю то всё болит если больше голова болит (в моём та возрасте B) ), ладно пропустим... И чтоты там за травку советуешь уже простая нето. B) В качестве "взбадривающего" рекомендую смесь хороших сортов зеленого и чёрного крупно листового чая + столовая ложка мёда!!! Всё равно спасибо Др. Малохов Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
tolyan366 89 Опубликовано: 11 июля 2008 В качестве "взбадривающего" рекомендую смесь хороших сортов зеленого и чёрного крупно листового чая + столовая ложка мёда!!! Из листьев чая не крутить самокрутки и не КУРИТЬ!!! Листья смешать в равных пропорциях, заварить в "заварном" чайнике и пить чай (не "чифирь"!!!). Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Amadeus 23 Опубликовано: 12 июля 2008 меня кофе с чаем тож не взбадривает ни капельки. но я бы посоветовал или спать днем, или (когда надо поддержать бодрость) пить что то вроде Рево Енерджи... но это правда вредно если часто, но зато бодрит и вообще хорошо)) У меня также кода я сонный всякие идеи приходят. дадада, та же фигня! часа в 2 ночи такие идеи гениальные приходят, что аж сам удивляюсь))) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Antidarkness 432 Опубликовано: 12 июля 2008 Я на каникулах вообще меняю график радикально: сплю днём, а ночью занимаюсь всякими важными (и не очень) делами. И всё отлично вроде. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Merry Happy 68 Опубликовано: 12 июля 2008 я почти не сплю, и вечно чем-то страдаю..хз откуда во мне силы.. но иногда я тупо вырубаюсь в самых неожиданных местах... Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
SuR6e0n 776 Опубликовано: 13 июля 2008 Люди,помогите!дайте совет!Днём я по обыкновению не пишу(ну иногда) а писатель во мне просыпается только после полуночи...мне надо как то поддерживать силы...а то начинаю клевать носом(чаще кста плохое настроение мне помогает писать)...кофе не помогает(заварной пью...Чёрная карта),чай тоже...подскажите,какой кофе помогает не заснуть...А то я уже по 20 кружек на дню высасываю...и тока заснуть помогает... Зачем тебе кофе? Пойди в аптеку и купи кофеин- бензоат натрия! Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
SerHen’ry 4 244 Опубликовано: 13 июля 2008 Люди,помогите!дайте совет!Днём я по обыкновению не пишу(ну иногда) а писатель во мне просыпается только после полуночи...мне надо как то поддерживать силы...а то начинаю клевать носом(чаще кста плохое настроение мне помогает писать)...кофе не помогает(заварной пью...Чёрная карта),чай тоже...подскажите,какой кофе помогает не заснуть...А то я уже по 20 кружек на дню высасываю...и тока заснуть помогает... Просто вставай утром не рано, чтобы спать хотелось как можно позже. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Terrormaster 26 Опубликовано: 11 июня 2009 Есть такая замечательная вещь как масажное кольцо (маленькое такое) для пальцев руки. Берёш и на каждый фаланг пальца прокручиваешь по 2-3 минуты и потом столько енергии появляеться. Эта хрень по китайской медицыне от всяких болячек, но я использую его от засыпания. Вещь рулит - отвечаю. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Volend 1 329 Опубликовано: 11 июня 2009 А я так и делаю xD Засыпаю в 6-7 утра а просыпаюсь в пять вечера и все отлично) Ночью причем можно не только творить,но и делать тыщу других всяких классных штук Ы Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Silent Beavis 320 Опубликовано: 18 июня 2009 4 и больше банок Adrenaline RuSilent Hill и все норм! Мне по крайней мере помогает, а чай и кофе действительно снотворное - выпил и уже спать охота)) Ну и конечно поздно вставать, тогда спать ночью совсем неохота Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Mr. Thorn 275 Опубликовано: 18 июня 2009 полчаса сна перед творческой ночью.... затем... Банка Ред Булл "Кола" или Банка чёрной Яги - ударная доза для начала Потом мешаешь флэш с кофе - вот это пить всю ночь ну и никотин в любых вариантах, ибо энергетики (даже чай) не заставят работать спящий мозг..... под утро слабый зелёный чай, что бы снять состояние "быков убивать можно"... И самое главное: не ложиться! не допускать даже полулежачего состояния!!! вспомните, как учили сидеть за партой... вот максимально приблизьтесь к этому только не перестарайтесь... а то мышка может начать травить анекдоты, а они очень уж пошлые и баянистые) Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Korsair 600 Опубликовано: 18 июня 2009 Раз уж тема зашла о засыпании, то у меня противоположный вопрос... Как научиться быстро засыпать? Вариант с тяжёлым трудом пока что не подходит. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Werkelmann 351 Опубликовано: 19 июня 2009 Как научиться быстро засыпать? Научиться останавливать внутренний диалог, то есть ни о чем не думать. Мне лично помогает быстро заснуть. Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
Mr. Thorn 275 Опубликовано: 19 июня 2009 представь перед собой кирпичную стену и думай о ней...это утомляет.... Цитата Поделиться сообщением Ссылка на сообщение Поделиться на других сайтах
